Prostatitt hos menn – symptomer, årsaker og behandling
Prostatitt er en vanlig, men ofte misforstått tilstand som rammer menn i alle aldre. Mange opplever smerter og ubehag i underlivet uten at det nødvendigvis foreligger en infeksjon. Denne formen for prostatitt kalles kronisk prostatitt eller kronisk bekkensmertesyndrom (CPPS), og kan påvirke både livskvalitet og seksuell helse.
Her skal vi prøve å forklarer hva prostatitt er, hvilke symptomer som er vanlige, hvorfor tilstanden oppstår, og hvordan vi jobber helhetlig med behandling.
Hva er prostatitt?
Prostatitt er beskrevet som en betennelse eller irritasjon i prostatakjertelen, som ligger like under blæren og omslutter urinrøret. For noen skyldes prostatitt en bakterieinfeksjon, men hos de aller fleste finner man ingen infeksjon. Da handler det ofte om spenninger i muskulatur og bindevev i bekkenet, irritasjon i nerver eller andre funksjonelle årsaker. Dette er plagsomt, men ikke farlig og kan i de aller fleste tilfeller behandles med fysikalsk behandling.
Denne ikke-bakterielle formen omtales som:
- Kronisk prostatitt
- Kronisk bekkensmertesyndrom (CPPS)
- Prostatitt uten infeksjon
Kjært barn, mange navn… Tilstanden kan komme gradvis eller plutselig, og varierer ofte i intensitet over tid.
Vanlige symptomer på prostatitt
Symptomene kan variere fra person til person, men mange opplever:
- Verk, trykk eller brennende følelse i bekkenet, underlivet eller pungen
- Smerter ved vannlating, ereksjon eller etter utløsning
- Hyppig eller plutselig trang til å tisse
- Ubehag når du sitter lenge, særlig på harde flater
- Diffuse smerter i korsrygg, lyske eller perineum (mellomkjøttet)
- Smerter ved trening som sykling, løping og tung styrketrening
For enkelte kommer smertene i bølger, mens andre har mer vedvarende plager som påvirker både søvn, arbeid og fysisk aktivitet.
Hvorfor oppstår prostatitt?
Årsakene til prostatitt kan være sammensatte. Vanlige faktorer inkluderer:
1. Muskelspenninger i bekkenbunnen
Mange menn har stramme eller overaktive bekkenbunnsmuskler uten å være klar over det. Dette kan gi smerter, trykk og irritasjon i området rundt prostata og penis. Dette er den vanligste årsaken, sammen med nerveirritasjon.
2. Nerveirritasjon
Nervene i bekkenet kan bli sensitive etter langvarig spenning, stillesitting, etter infeksjon eller ved stress.
3. Tidligere infeksjon
Selv om en infeksjon er behandlet, kan irritasjonen i vevet eller muskulaturen vedvare.
4. Stress og belastning
Stress påvirker musklene i hele kroppen, også i bekkenet. Mange opplever forverring i stressende perioder.
Ofte er det en kombinasjon av disse faktorene som gir langvarig prostatitt eller CPPS.
Behandling av prostatitt hos oss
Vi tilbyr en helhetlig og individuell tilnærming for menn med prostatitt og bekkensmerter. Målet er å redusere smerte, bedre sirkulasjon og gjenopprette normal funksjon i bekkenområdet.
Osteopati og fysioterapi
Vi jobber direkte med muskulatur, ledd og bindevev i bekkenet, mage, hofter og bekkenbunn. Vi gir også ut øvelser du kan gjøre selv for å bedre problemet og å opprettholde en bedre funksjon i bekkenet. Dette bidrar til å:
- Løsne spenninger
- Forbedre bevegelse og sirkulasjon
- Redusere irritasjon i nerver
Hypopressiv trening
Denne pustebaserte treningsformen hjelper til å:
- Normalisere trykkforhold i bekkenet
- Aktivere kjernemuskulatur
- Avlaste overaktive bekkenbunnsmuskler
Biofeedback og elektrisk stimulering
Disse metodene brukes for å:
- Øke kroppsbevissthet
- Lære kontroll og avspenning i bekkenbunnen
- Redusere smerter og ubehag
Vårt mål
Vi hjelper deg med å:
- Redusere smerter i bekken og prostata
- Forbedre funksjon, avspenning og muskelkontroll
- Få mindre ubehag ved sitting og aktivitet
- Oppleve bedre livskvalitet i hverdagen
Trenger du hjelp med prostatitt eller bekkenplager?
Vi tilbyr individuell vurdering og tilpasset behandlingsplan basert på dine symptomer og behov.
Ta kontakt for timebestilling eller mer informasjon.
